GABA

[thenorthener2050]

GABA (Gamma-aminosmörsyra) är kroppens viktigaste hämmande signalsubstans i centrala nervsystemet, som fungerar som en naturlig broms för nervaktivitet, vilket ger en lugnande effekt och minskar stress och ångest. Den hjälper till att balansera hjärnans stimulans, främjar avslappning och är viktig för sömn och minne. GABA produceras naturligt i kroppen, men finns även i kosttillskott och vissa livsmedel.

tallkottskörteln?